• Αρχική
  • Υπηρεσίες
    • Ψυχοθεραπεία >
      • Ατομική Ψυχοθεραπεία
      • Ομαδική Ψυχοθεραπεία >
        • Εφήβων
        • Ενηλίκων
    • Ψυχολογική Αξιολόγηση
    • Spiritual Response Therapy
    • Συμβουλευτική γονέων >
      • Ομαδική Συμβουλευτική γονέων
    • Επαγγελματικός προσανατολισμός
    • Δράσεις για παιδιά και εφήβους >
      • Ομάδα διαχείρισης άγχους για τις εξετάσεις
      • Εργαστήρι κοινωνικής συναισθηματικής αγωγή&s
    • Ειδική Διαπαιδαγώγηση >
      • Μαθησιακή αποκατάσταση
  • Ποιοι είμαστε
  • Ο Χώρος μας
  • Επικοινωνία
  • Τι λένε για μας
  • Αρχική
  • Υπηρεσίες
    • Ψυχοθεραπεία >
      • Ατομική Ψυχοθεραπεία
      • Ομαδική Ψυχοθεραπεία >
        • Εφήβων
        • Ενηλίκων
    • Ψυχολογική Αξιολόγηση
    • Spiritual Response Therapy
    • Συμβουλευτική γονέων >
      • Ομαδική Συμβουλευτική γονέων
    • Επαγγελματικός προσανατολισμός
    • Δράσεις για παιδιά και εφήβους >
      • Ομάδα διαχείρισης άγχους για τις εξετάσεις
      • Εργαστήρι κοινωνικής συναισθηματικής αγωγή&s
    • Ειδική Διαπαιδαγώγηση >
      • Μαθησιακή αποκατάσταση
  • Ποιοι είμαστε
  • Ο Χώρος μας
  • Επικοινωνία
  • Τι λένε για μας
  Κέντρο "ΕκφράΖΩ"

Κύκλος Εξειδικευμένης Κατάρτισης
με θέμα:   Διαχείριση άγχους στις Πανελλήνιες Εξετάσεις

Picture
Σκοπός του σεμιναρίου είναι οι συμμετέχοντες να κατανοήσουν τη διαφορά ανάμεσα στο δημιουργικό άγχος και στο άγχος που προκαλεί δυσάρεστες συνέπειες και να αναπτύξουν τις δεξιότητες με τις οποίες θα είναι ικανοί να διαχειριστούν τις μη λειτουργικές συνέπειες του άγχους τόσο κατά τη διάρκεια των Πανελλήνιων εξετάσεων όσο και γενικότερα στη ζωή τους.

Την κατάρτιση μπορούν να παρακολουθήσουν κυρίως μαθητές-τριες της Γ’ Λυκείου, αλλά  και μαθητές της Α’ και Β’ Λυκείου.  

Οι συμμετέχοντες μέσα από βιωματικές ασκήσεις και θεωρητικά στοιχεία θα έχουν τη δυνατότητα:
·       να κατανοήσουν τη διαφορά ανάμεσα στους όρους «στρες» και «άγχος»
·         να έρθουν σε επαφή με τις δικές τους πηγές άγχους και ποιες είναι οι αιτίες που τις προκαλούν
·         να κατανοήσουν τις συναισθηματικές, σωματικές, γνωστικές και συμπεριφοριστικές αντιδράσεις μπροστά σε γεγονότα που προκαλούν στρες
·         να ανακαλύψουν τρόπους διαχείρισης του άγχους (τεχνικές χαλάρωσης, αναγνώριση και έκφραση συναισθημάτων και πεποιθήσεων και τεχνικές απόσπασης προσοχής)


Εισηγήτρια: Γιούλα Γεωργιάδου, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδευτικός,
Msc Σχολικής Ψυχολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.  

Συμμετοχή:         
·    
Ο κύκλος της εξειδικευμένης κατάρτισης συμπεριλαμβάνει τρεις (3) συναντήσεις.  
·     Η διαμόρφωση της ομάδας θα οριστεί έπειτα από εκδήλωση ενδιαφέροντος και ο αριθμός των συμμετεχόντων θα είναι περιορισμένος.  
·     Το κόστος της εξειδικευμένης κατάρτισης ανέρχεται στα 50 ευρώ ανά συμμετέχοντα και εξοφλείται στην 1η συνάντηση.


·        Ημερομηνίες διεξαγωγής: 26/4,  3/5  και  10/5/2015
·         Ώρα διεξαγωγής: 18:00-20:00
·         Καταληκτική ημερομηνία εκδήλωσης ενδιαφέροντος: 23/4/2015

·         Κόστος: 50 ευρώ για όλες τις συναντήσεις

   Η παρουσία σας θα μας τιμήσει ιδιαίτερα.



Με εκτίμηση,
 
Κέντρο Ψυχολογικής και Μαθησιακής Υποστήριξης,

 

       «ΕκφράΖΩ»



 


Τι λένε για μας...

    Δήλωση συμμετοχής

Υποβολή
Επικοινωνήστε μαζί μας
  τηλ. 210-9734742
​
Ιnstagram:
https://www.instagram.com/kentro_ekfrazw/
facebook: www.facebook.com/ekfrazw
email:  ekfrazw@gmail.com

Λ. Βίτσι 17 (1ος όροφος),
16346 Ηλιούπολη , Αθήνα

    Εγγραφη στο newsletter

Εγγραφή στο Newsletter
© 2015-2016, ΕκφράΖΩ All Rights Reserved